2018年英国女王賞サスティナビリティ部門受賞、リアルバニラ製品を販売されているリトルポットジャパンの、チョコレートエクストラクトを使用しました。
サスティナブルに配慮され、香り豊かなチョコレートの香りをかぼちゃクリームのアクセントに。
ハロウィンの季節に、かぼちゃと冷凍パイシートを使って、簡単ハロウィンの一品に。
栄養説明
かぼちゃに抗酸化作用があるビタミンEや様々なビタミン・ミネラル類が含まれています。
緑黄色野菜でβ-カロテンも豊富。また皮の部分には、食物繊維が豊富で、便通を整えてくれます。
調理時間と材料
⌛️調理時間 30分
🍽材料 1人分
冷凍パイシート 20g程度
ベビーリーフ 適量
パルメザンチーズ 少々
ナッツのキャラメリゼ
ナッツ 20g
グラニュー糖 20g
水 少々
チョコレートエクストラクト 少々
かぼちゃクリーム
かぼちゃ 70g
グラニュー糖 5g
バター 7g
チョコレートエクストラクト 少々
作り方
🍳作り方
①冷凍パイシートは常温に戻し、オーブン200度10分程度、重石をして焼く。
②フライパンにグラニュー糖、水を加えてを溶かし、ナッツを加えてキャラメリゼする。
③かぼちゃクリームを作る。
かぼちゃをレンジで加熱し、火を通す。
グラニュー糖、バターをあわせ、チョコレートエクストラクトを加える。裏漉しをする。
④パイの上にかぼちゃクリームを半量程、スプーンでクネル状に盛り付ける。
⑤ナッツのキャラメリゼ、ベビーリーフを彩りよく盛り付け、余ったかぼちゃクリームを、添える。
パルメザンチーズをちらす。
→写真は、穂紫蘇、ディル、セルフィーユ添えています。
ポイント
💡グラニュー糖がなければ、上白糖で代用して下さい。
💡ナッツは、アーモンド、カシューナッツ、くるみを使用しています。
💡前菜やデザートとしてハロウィン料理に活用して下さい。
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